莫等闲，白了少年头，空悲切。 这句话出自抗金英雄岳飞所写的一首词《满江红》。意思是说，人生年少时，不要把大好青春等闲虚度，等到年纪大了，才后悔年轻时没有抓紧时间做有意义的事。

要轻易虚度了有为的青春时光，白了头发，到老来空留悲伤感叹！说的是年轻人要珍惜生命和时间，要善于利用每一分钟时间不断完善自己，锻炼自己，取得成功，而不要等到年老体弱时，才懊悔自己年轻时的少不更事，虚度光阴．到那时再感到悲观失望已经是悔之晚矣

原词 　　《满江红》　　 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。　　 抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。　　 三十功名尘与土，八千里路云和月。　　 莫等闲，白了少年头，空悲切！　　 靖康耻，犹未雪。　　 臣子恨，何时灭。　　 驾长车，踏破贺兰山阙！　　 状志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。　　 待从头，收拾旧山河，朝天阙！ 你要的那句是 莫等闲，白了少年头，空悲切！

莫等闲，白了少年头，空悲切大意为好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。出自宋代岳飞的《满江红·怒发冲冠》。 原文： 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲，白了少年头，空悲切！

靖康耻，犹未雪。

臣子恨，何时灭！

驾长车，踏破贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头、收拾旧山河，朝天阙。 译文： 我愤怒得头发竖了起来，帽子被顶飞了。独自登高凭栏远眺，骤急的风雨刚刚停歇。抬头远望天空，禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。 三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。

好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。 靖康之变的耻辱，至今仍然没有被雪洗。作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！

我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。

我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。

待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息！